有机菠菜
采收期：12-2月。
菠菜有补血、止血的效用；富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便；叶酸可以改善贫血；胡萝卜素则具有延缓细胞老化与保护眼睛的功能。菠菜也含有一种类胰岛素的物质，能保持血糖的稳定，尤其适合第二型糖尿病病人。
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采收期：12-2月。
菠菜有补血、止血的效用；富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便；叶酸可以改善贫血；胡萝卜素则具有延缓细胞老化与保护眼睛的功能。菠菜也含有一种类胰岛素的物质，能保持血糖的稳定，尤其适合第二型糖尿病病人。